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1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下,我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進!!
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧?我的心已經接收到了吧!
↑我根本是個M君 XD
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早:麵包 約200卡;無糖優若乳100cc 約57卡
午:家裏 約500卡
晚:家裏 約500卡;無糖優若乳100cc 約57卡
共食入1314卡以上←一生一世XDD
※由於我很懶,吃家裏一律算500卡
※早、午、晚分類並不是早餐、午餐、晚餐,而是早上、中午/下午、晚上吃了些什麼
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運動:
跑步機<早上>

時間:38分鐘
消耗:48
跑步機<下午>

時間:39分鐘
消耗:46
共消耗94
搭配服用影片:
台綜--女人我最大、2集的大學生了沒、一些PV、報導
※消耗熱量、時間都是運動器材上顯示的!
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水:2000cc上下
黑茶(保肝茶)↓
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我今天運動了兩次,洗澡了兩次
好麻煩==”
而且好累
早上運動洗澡完就覺得好累,好想睡覺
然後我就攤在電腦前玩電腦
下午運動洗澡完回房間想說躺一下就睡到吃飯時間
然後我完全部想寫暑假作業><
為什摩高職生有暑假作業
我想要無憂無慮的暑假拉~
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