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1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君 ＸＤ
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♥日記
天氣開始變冷了
晚餐只吃燕麥片我覺得不太夠
我晚上來要上課
晚上不吃有點飽足感的會脾氣不好
和媽媽討論的結果似乎只有關東煮
但我學校那邊小7的關東煮有夠少！
學校也有賣但好像只有冬天有賣而且很貴！
有點想在家裡煮＆吃然後去學校在喝燕麥片XD
大家都對我的燕麥片很好奇
不過評語都是好噁心囧
我是不想跟他們說燕麥片的好處啦～
很不想承認自己在減肥吧((也許
媽媽親手做湯冬粉(紅蘿蔔、大黃瓜、洋蔥、豬肉、杏包菇、大貢丸一個) 約500卡
自己泡摩卡不加糖250cc 約50卡
水梨一顆 約35卡
自己泡摩卡不加糖250cc 約50卡
水梨一顆 約35卡
晚上：
南瓜口味燕麥片 約150卡
共食入
1000卡
※我算熱量算的還蠻隨便的，都隨便估
※由於我很懶，吃家裏一律算500卡
♥運動
跑步機-快走
時間：60分鐘
搭配服用影片：
動畫--ＯＰ420
台綜--大學升了沒一半
日劇預告、部份校園革命
水：2000ｃｃ上下
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