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1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-要罵我肥的請進!!

我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧?我的心已經接收到了吧!
↑我根本是個M君 XD

 

早:稀飯+皮蛋1顆 約400卡
午:夜市那種牛排 約450卡
晚:超大碗湯麵 約400卡

共食入1350卡


註:我吃牛排沒喝玉米濃湯和紅茶
湯麵我是亂估的
麵是一人份,我也不曉得幾克
菜超多!

 

 

運動:無
今天出門去買東西~沒運動到><

水:2000cc上下
↑這已經是我每天基本的喝水量了

 

 

 

 

其他減肥日記點http://img16.imageshack.us/img16/7428/i0125.gif

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熱量來源:知識-狗狗、商品標示、記憶XD

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