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前陣子看了一些別人的減肥日記
我看到有人說他要慢慢減、健康的減
然後他吃得東西都是已水果為主的料理
體重降得好快！
我該嫉妒還是羨慕呢？
然後還看到了有人相信冰淇淋減肥菜單
我是這麼稱呼那個菜單的拉
因為這個菜單可以在晚餐的時候吃冰淇淋
我自己是不怎麼相信那些菜單
不過使用這份菜單的人3天減掉一公斤
也有減下來了拉
我還看到有人幾乎每天吃蛋糕
（我是隨機的看幾天正好都有蛋糕拉～）
早餐或晚餐吃小蛋糕+黑咖啡
我也好想這樣吃呀><
但可惜學校附近沒有85度C
而且但高熱量沒有很高
我是這樣覺得拉
因為我每餐平均都是500卡
所以對我來說小蛋糕的熱量並沒有多高
但應該還是要看內容物拉～
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