腐女宅記

1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君　ＸＤ

早：無
午：家裏　約500卡；深窈窕　約49卡
晚：家裏　約500卡；深窈窕　約49卡

共食入1098卡

運動：
跑步機

時間：21：05
消耗：20.5

踏步機

步數：1940
時間：01：04：37
消耗：271

共消耗291.5

搭配服用影片：
台綜--6/2女人我最大
09春番--Ｋ-ＯＮ！8、9話
日劇--smile2

水：2000ｃｃ上下
↑這已經是我每天基本的喝水量了

　　　　　媽媽買了4箱的深窈窕
　　　　　在Ｙ首頁上有廣告因為快過期所以很便宜
　　　　　不過我在想這種東西真的需要嗎？
　　　　　因為這又不是沒熱量
　　　　　一天又要喝兩瓶（我媽說得
　　　　　一天就多出了快100卡
　　　　　然後他有點甜.........

其他減肥日記請點

減肥計畫詳情請看

熱量來源：知識-、狗狗、商品標示、我的記憶XD