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1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君 ＸＤ
早：蛋糕Ｘ3 約300卡；牛奶約100ＣＣ，喝下去就吐出來了，因為太濃了我受不了
午：餛飩麵 約500卡
晚：滷肉飯 約400卡；奶油布雷 約183卡
共食入1383卡
好特別好好吃
布丁上真的有一層奶油
下面的焦糖不會很甜
運動：
跑步機
時間：24：44
消耗：22.4
踏步機
步數：714
時間：26：12
消耗：99
共消耗121.4
搭配服用影片：
台綜--5/Ｘ大學生了沒
09春番--鋼6
水：2000ｃｃ上下
早上運動開水一瓶--600CC
保肝茶（我叫他黑茶）一瓶--600CC
帶去學校的開水--200～300CC
深窈窕2瓶--一瓶350CC，兩瓶700ＣＣ
一整天還是會喝湯的吧！
※我媽買了4箱的深窈叫我一天喝兩瓶
不過不只我在喝
我實在越來越懶了
兩天寫一次減肥日記
寫昨天和今天的
每次晚上要寫的時候才發現
完了，超過12點了
明天會起不來的
所以就變成隔天早上寫
然後就會順便寫一下今天的
而且我發現我有眼袋了＞＜
雖然還不是很明顯
因為肉太多了ＸＤ
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