腐女宅記

1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君　ＸＤ

早：水餃X15　約375卡
午：板條+雞腳凍　約500卡
晚：蒟蒻湯麵　約60卡；巧克力碎片餅乾　約170卡

共食入1105卡

運動：
跑步機

時間：23：22
消耗：22.1

踏步機

步數：1042
時間：39：09
消耗：145

共消耗167.1

搭配服用影片：
09春番--鋼7、天堂餐廳5
台綜--5/x大學生了沒

水：2000ｃｃ上下

早上運動開水一瓶--600CC
保肝茶（我叫他黑茶）一瓶--600CC
帶去學校的開水--200～300CC
深窈窕2瓶--一瓶350CC，兩瓶700ＣＣ
一整天還是會喝湯的吧！

※我媽買了4箱的深窈叫我一天喝兩瓶
　不過不只我在喝

　　　　　最近好像熱量吃太低了
　　　　　超無力的！
　　　　　走路速度變得好慢
　　　　　以前是悠閒地慢慢走
　　　　　現在變成沒辦法快了＞＜

　　　　　想試試看我慢跑能撐多久
　　　　　我想在室內時間應該不會多久ＸＤ

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