腐女宅記

1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君　ＸＤ

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熱量來源：知識-、狗狗、商品標示、我的記憶XD

早：水餃x12　約300卡；深窈窕　約49卡
午：家裏　約500卡
晚：超吉燒肉蓋飯　約600卡；深窈窕　約49卡

共食入1498卡

運動：
跑步機

時間：31：27
消耗：48.3

搭配服用影片：

09春番--新鋼9、10

※消耗熱量、時間都是運動器材上顯示的！

水：2000ｃｃ上下

早上運動開水一瓶--600CC
保肝茶（我叫他黑茶）一瓶--600CC
帶去學校的開水--200～300CC
深窈窕2瓶-　-一瓶350CC，兩瓶700ＣＣ
一整天還是會喝湯的吧！
所以一天都一定有2000ＣＣ！

※我媽買了4箱的深窈叫我一天喝兩瓶
　不過不只我在喝

黑茶（保肝茶）↓

深窈窕↓

 ※雜亂就是我的風格，所以請不要在意後面的雜亂＝Ｐ

　　　　　今天有討人厭的體育課所以晚餐吃得很飽
　　　　　要不然討人厭的體育課+機掰老師+肚子餓　我可是會發火的！！

 　　　　　同學說我的晚餐吃得好好＝Ｐ