腐女宅記

1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君　ＸＤ

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熱量來源：知識-、大神、商品標示、我的記憶XD

♥日記

現在開學了
可能沒辦法每天準時發文←本來就沒在準時了呀

今天的早餐是我會吃得早餐裡熱量最低的了＝＝

詳細日記

 ♥飲食紀錄之不負責任亂估

早：土司x2、肉片x2、煎蛋一顆、美乃滋　約300卡；農會麥芽牛奶250cc　約160卡
午：媽媽親手做湯麵(青菜兩種、豬肉)　約500卡
晚：一餐輕食-紅豆薏仁椰果　約180卡

共食入1140卡

※我算熱量算的還蠻隨便的,大部分是高估比較多
※由於我很懶,吃家裏一律算600卡←有改唷！改成600卡，感覺假期吃得比較多、比較油
※早、午、晚分類並不是早餐、午餐、晚餐，而是早上、中午/下午、晚上吃了些什麼

♥運動

踏步機

步數：2292
時間：55

搭配服用影片：

日劇--乙男2←36分鐘而已，好短
動畫--家庭教師148

水：2000ｃｃ上下