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1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君 ＸＤ
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♥日記
現在是12號
原本要要在昨天晚上發的
但發現時間時已經是晚上2點多了
我超想睡就去睡了囧
班上同學看我吃了一個禮拜的燕麥片問我不會膩呀
我也懶得跟他們說熱量還有健康的問題
就說這樣就不用想晚餐了呀！
我們只要不是騎摩特車的都知道想晚餐要吃什麽有多煩
每天每天都要想
而且因為沒有摩特車很不方便
又要很早去學校
我們是夜校
平均4點後到校←坐校車
學校附近只有小7、麵包店和超油的小吃店
而且小吃店大概不超過5家吧(汗)
晚餐沒什麼東西能吃的
我家能和燕麥片一起吃得目前找到5種
上學天也是5天
剛好一天一種
我比較喜歡甜的
不過ＭＩＬＯ跟燕麥片不太配
ＭＩＬＯ還是單喝比較好呢
有想過泡牛奶
但我以前的經驗是不喝泡的牛奶的
以前喝泡的牛奶會想吐
我可以說我今天懶得弄照片了嗎？
沒拍照片呀～
♥飲食紀錄之不負責任亂估
上午：
水餃x12 約300卡
中/下午：
媽媽親手做湯麵(青菜兩種、條狀甜不辣x3、大貢丸x1)、雞肉 約500卡
水梨一顆 約35卡
晚上：
MILO口味燕麥片 約200卡
農會全脂牛奶250cc 約160卡
共食入1195卡
※我算熱量算的還蠻隨便的，都隨便估
※由於我很懶，吃家裏一律算500卡←開學有吃得清淡一點又改回500了
♥運動
跑步機-跑+走
時間：54分鐘
搭配服用影片：
日劇--黑道護工7
動畫--神幻拍檔22
水：2000ｃｃ上下
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