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1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君 ＸＤ
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♥日記
最近膝蓋怪怪的所以買了護膝的
就很放心的走下去(快走)
穿著運動完沒什麼感覺＝＝←我很遲鈍的囧
我很白痴的把護膝弄太緊
膝蓋下面瘀青了囧
假日好懶
都坐在電腦桌前
功課也不想寫
這禮拜作業他媽的好多
要考試了白目老師還叫我們做教具
我超討厭他
我還當著他的面跟同學說他壞話XD
不過我想他應該沒聽到←因為他白痴呀
(補)體重抽查74.8小紅來
♥飲食紀錄之不負責任亂估
上午：
泡麵(加青菜、蛋、醬包一半) 約400卡
中/下午：
媽媽親手做湯麵(青菜兩種)、半隻去皮過水烤雞腿 約500卡
自己泡摩卡不加糖250cc 約50卡
自己泡摩卡不加糖250cc 約50卡
小7紅豆奶油銅鑼燒 約200卡
晚上：
媽媽親手做(忘了囧) 約500卡
共食入
1650卡
※我算熱量算的還蠻隨便的，都隨便估
※由於我很懶，吃家裏一律算500卡
♥運動
跑步機-快走
時間：52分鐘
搭配服用影片：
動畫--戰場女武神26
日劇--紅鼻子老師3
水：2000ｃｃ上下
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