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1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君 ＸＤ
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減肥計畫詳情請看
♥日記
我遺忘了日記呀><
好幾天沒發
媽媽親手做(飯半碗、綠花椰、滷豆腐x3、控肉不油去肥x6) 約500卡
自己泡摩卡不加糖200cc 約50卡
自己泡摩卡不加糖200cc 約50卡
晚上：
媽媽親手做炒飯2碗(圖片的半鍋) 約400卡
起司口味數字餅兩把 約100卡
共食入
1300卡
※我算熱量算的還蠻隨便的，都隨便估
※由於我很懶，吃家裏一律算500卡
♥運動
磁控跑步機-快走
時間：55分鐘
搭配服用影片：
日劇--極道鮮師3-3
動畫--戰鬥司書1
水：2000ｃｃ上下
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