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1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-要罵我肥的請進!!

我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧?我的心已經接收到了吧!
↑我根本是個M君 XD

 

 

 

早:水餃x10 約250卡
午:湯麵 約500卡
晚:餐包x5 約430卡;小7涼麵 約544卡

共食入1624卡

 

     今天好討厭下午一直好餓
     晚餐吃了這麼多還是餓
     這樣心情很不好=(

 

 

 

 

運動:

時間:55:27
消耗卡數:45.7

 

水:2000cc上下
↑這已經是我每天基本的喝水量了

 

 

 

 

其他減肥日記點http://img16.imageshack.us/img16/7428/i0125.gif

減肥計畫詳情請看

熱量來源:知識-狗狗、商品標示、我的記憶XD

 

 

 

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