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1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-要罵我肥的請進!!

我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧?我的心已經接收到了吧!
↑我根本是個M君 XD

 

 

 

早:土司x2+肉片x2+蛋x1+美奶茲少許 約200卡
午:炒板條 約400卡
晚:海鮮拉麵 約500卡

共食入1100

 

     今天去員林逛街
     沒運動到

     明天或後天再補敗家日記=P

 

 

運動:可以算是無↓

 

騎腳踏車將近一小時
逛街一下午

 

水:2000cc上下
↑這已經是我每天基本的喝水量了

 

 

 

 

其他減肥日記請點http://img16.imageshack.us/img16/7428/i0125.gif

減肥計畫詳情請看

 

熱量來源:知識-狗狗、商品標示、我的記憶XD

 

 

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