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1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君 ＸＤ
早：水餃x10 約250卡
午：冬粉湯 約200卡
晚：高麗菜飯 約300卡
共食入750卡
今天的食入熱量大概是有使以來最低的一次吧ＸＤ
運動：
跑步機
時間：51：09
消耗：45.7
踏步機
步數：806
時間：33：25
消耗：112
共消耗157.7
搭配服用影片：
日劇--MR.BRAIN 第一集居然一個半小時而且還是去蕪存菁的！
長篇連載--家庭教師135
水：2000ｃｃ上下
↑這已經是我每天基本的喝水量了
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