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1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君 ＸＤ
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♥日記
發了7號才發現我遺忘了6號的日記
♥飲食紀錄之不負責任亂估
早：睡過頭哩
午：媽媽親手做蒟蒻麵(貢丸一顆+瓜瓜+豬肉) 約300卡；火龍果一顆 約60卡；過期2合1人蔘咖啡 約50卡
晚：媽媽親手做炒麵(青菜兩種+紅蘿蔔+洋蔥+豬肉) 約500卡
共食入960卡
※我算熱量算的還蠻隨便的,大部分是高估比較多
※由於我很懶,吃家裏一律算500卡
※早、午、晚分類並不是早餐、午餐、晚餐，而是早上、中午/下午、晚上吃了些什麼
♥運動
踏步機
步數：3265
時間：55
搭配服用影片：
動畫長篇連載--ＯＰ411、今日魔34、35
水：2000ｃｃ上下
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