腐女宅記

1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君　ＸＤ

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熱量來源：知識-、大神、商品標示、我的記憶XD

♥日記

一個月好快
mc又來了

上次到這次之間我完全忘了月見草的存在
他明明只剩一個禮拜的量
但被我放在那裡不知道多久了
這次mc完絕對要記得吃！！
((月見草跟減肥無關唷！

很想跳有氧
我有找到影片了！
請點
至於下載方法請自己去找＝Ｐ

吃得部份又沒超過基代了＝（
希望是我算錯

 ♥飲食紀錄之不負責任亂估

早：睡過頭哩
午：水餃x12　約300卡
晚：媽媽親手做湯麵(紅蘿蔔+豬肉+青菜兩種)　約500卡；巧克力　約100卡

共食入900卡

※我算熱量算的還蠻隨便的,大部分是高估比較多
※由於我很懶,吃家裏一律算500卡
※早、午、晚分類並不是早餐、午餐、晚餐，而是早上、中午/下午、晚上吃了些什麼

♥運動

踏步機

步數：3010
時間：60

搭配服用影片：

日綜--校園革命
09夏季動畫--化物語1

水：2000ｃｃ上下