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♥日記
今天運動的好熱，開了電風扇，還邊跑邊脫衣服，褲管捲起來，鞋子也脫了←我在家跑啦
整個很隨興(哈
今天吃草莓沾巧克力醬
最近草莓吃好多
媽媽親手做湯冬粉(菜心、白菜、燕角x2、圓形甜不辣x1、豬肉片) 約600卡
晚上：
媽媽親手做高麗菜飯(高麗菜、香腸切丁) 約600卡
草莓28顆+巧克力醬 約200卡
共食入
1400卡
※我算熱量算的還蠻隨便的，都隨便估
♥運動
磁控跑步機-很慢的慢跑
時間：60分鐘
搭配服用影片：
動畫--聖痕鍊金士1、2009涼宮24
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