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♥日記

 

今天一直走走的好累喔

 

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♥飲食紀錄之不負責任亂估

 

上午:


媽媽親手做水餃x10 約400卡
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中/下午:

媽媽親手做(去皮過水大隻烤雞腿、水煮高麗菜) 約500卡
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晚上:


胡椒餅 約400卡
杯湯--香蟹海鮮 約50卡

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共食入1350

※我算熱量算的還蠻隨便的,都隨便估

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♥運動

 

 

 

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