腐女宅記

1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君　ＸＤ

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熱量來源：知識-、狗狗、商品標示、我的記憶XD

早：蛋餅x2　約500卡；深窈窕　約49卡
午：家裏　約500卡
晚：家裏　約300卡；深窈窕　約49卡；杏仁茶200cc　約100卡

共食入1498卡　爆卡了囧

※早、午、晚分類並不是早餐、午餐、晚餐，而是早上、中午、晚上吃了些什麼

運動：無

因要期末考要唸書無法運動

水：2000ｃｃ上下

早上運動開水一瓶--600CC
保肝茶（我叫他黑茶）一瓶--600CC
帶去學校的開水--200～300CC
深窈窕2瓶--一瓶350CC，兩瓶700ＣＣ
一整天還是會喝湯的吧！
所以一天都一定有2000ＣＣ！

※我媽買了4箱的深窈叫我一天喝兩瓶
　不過不只我在喝

黑茶（保肝茶）↓

深窈窕↓

　　　　　我媽問我說我體重到80已下了沒，我說還沒，他說3公斤減這麼久（因為他上次聽到是82）
　　　　　我心想還不是你害得，我也懶得跟他辨

　　　　　他都說我吃得夠少了
　　　　　親戚也都說吃得很少，叫我不要客氣多吃點
　　　　　但熱量直逼1500叫少？（還常常超過

　　　　　我媽還長問我要不易吃冰吃什麼要不要喝飲料
　　　　　晚上早回家他也會要不要再吃東西
　　　　　現在我雖然會餓但我光想到熱量就沒胃口了
　　　　　我會不會得厭食呀？！

　　　　　看我的飲食紀錄的一定不會覺得我在減肥
　　　　　我好想清腸，但我媽不准＝（
　　　　　我在等，等他看什麼時候要出門一整天甚至要在外過夜的時候
　　　　　只有這種時候我才能清腸

　　　　　我暑假不想吃早餐了
　　　　　我要直接睡到自然醒或中午
　　　　　我覺得我早餐的熱量都好高
　　　　　我的早餐都是泡麵、麵包、包子、蛋餅2個這些東西
　　　　　都是500以上（麵包不一定啦）

　　　　　好痛苦唷～

　　　　　暑假會在發新的減肥計畫
　　　　　因為暑假的時間跟平常不太一樣所以要重定囉！

　　　　　我現在應該要去唸書的
　　　　　但我非常不想念
　　　　　才高一卻像大學一樣都要自己念
　　　　　老師交不完、老師沒有教
　　　　　要不就是唸了也白念→出課本沒有的！

　　　　　我好累.....