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1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下,我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進!!

我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧?我的心已經接收到了吧!
↑我根本是個M君 XD

 

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熱量來源:知識-大神、商品標示、我的記憶XD

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♥日記

 

早上去拔牙就沒運動了
這次有打麻藥
麻藥退了他X的超痛
午餐好像有吃得比較少=P

 

睡覺真好用

牙痛、經痛、太冷、太熱都去睡覺XD

 

 

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碗裡看到青菜最多

 

 

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♥飲食紀錄之不負責任亂估

 

上午:


壽桃(綠豆沙口味)x1 約150卡


 

中/下午:

媽媽親手做(白飯一碗、綠花椰、豬肉-水晶肉、切片滷豆乾) 約500卡




晚上:


媽媽親手做湯麵(烏龍麵、豬肉、綠色青菜) 約400卡

拜拜的蛋糕1/4 約100卡

 

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共食入1150

※我算熱量算的還蠻隨便的,都隨便估
※由於我很懶,吃家裏一律算600卡

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♥運動

 

 

 

 

 

 

 

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