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1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君 ＸＤ
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♥日記
今天覺得醃芭樂好鹹
有拍到晚餐的青菜
但我不知道叫什麽＝ ＝
今天的運動根本是散步
我動不起來啦><
運動沒新鮮感好無聊
媽媽親手做炒麵(高麗菜、紅蘿蔔、綠色蔬菜、豬肉) 約500卡
自己泡摩卡不加糖150cc 約50卡
用梅子粉醃過的芭樂 約100卡
自己泡摩卡不加糖150cc 約50卡
用梅子粉醃過的芭樂 約100卡
晚上：
媽媽親手做湯麵(綠色蔬菜一小把、高麗菜1/4顆、豬肉) 約500卡
共食入
1550卡
※我算熱量算的還蠻隨便的，都隨便估
♥運動
磁控跑步機-幾乎用走得
時間：60分鐘
搭配服用影片：
台綜--女人我最大ｘ2
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