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♥日記
今天早上好想睡
起來吃完早餐爬回去睡囧
睡到中午起來再吃
原本下午要唸書的變成運動
後來一整天都沒念囧
我明年目標是「今日事今日畢」！！
今天的中餐我實在有點不願意吃
因為多種原因所以今天的午餐才吃這些東西的
晚上還吃了兩個布丁
因為剛過期要趕快吃掉
分別是15號和17號過期
今天是19號
我的想法是如果拉肚子了就當清腸(炸)
我覺得我現在的心態有比較好了
如果是我減肥前期的話一定會為了吃太多而惱怒吧
現在我到是沒什麽感覺了
頂多就多運動
吃就算了囧
家裡願意煮給我吃我就該偷笑了還要求這麼多
班上的都是他們煮給家裡吃了
不過有點難抉擇耶
明天下午不知道要花整個下午運動還是趕快運動完去唸書
(我很會摸的，說是花掉整個下午，但運動1個小時+看影片2個小時，然後在去洗澡、敷面膜ＸＤＤ)
今天話有點多＝Ｐ
外面買大腸包小腸、羹湯 約1000卡
晚上：
媽媽親手做湯麵(滷過得豬肉、高麗菜、綠色蔬菜) 約600卡
布丁x2 約200卡
共食入2150卡
※我算熱量算的還蠻隨便的，都隨便估
♥運動
磁控跑步機-很慢的慢跑
時間：61分鐘
搭配服用影片：
日劇--東京DOGS8
動畫--信蜂5
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