close
其他減肥日記請點
減肥計畫詳情請看
減肥日記說明請看
♥日記
有人說習慣運動後沒運動就會覺得怪
我覺得還好耶
我倒是覺得時間過得很快
作業都還沒做完就到平常睡覺的時間了囧
我每天運動後洗完澡都會再去睡
因為想睡了還有怕肚子餓
直接睡到中午會有人來叫我起床＝P
媽媽親手做高麗菜飯、蒸蕃薯 約600卡
自己泡摩卡不加糖150cc 約50卡
自己泡摩卡不加糖150cc 約50卡
晚上：
媽媽親手做皮蛋粥、烤雞 約600卡
蓮霧2顆 約100卡←我承認我來亂的，基本上是100卡以內
共食入
1750卡
※我算熱量算的還蠻隨便的，都隨便估
♥運動
拜拜沒運動
全站熱搜
留言列表
