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♥日記
我多吃得理由有好多
現在越來越不在乎吃下去的熱量
這就是所謂的麻痺吧
飲食習慣已經改變
覺得怎麼吃都不會超過太多吧
不過最近都超過一點點
我冬天下午運動比較有精神
跑了50分鐘
後10分鐘用走得
我好好奇我如果去操場跑我可以跑多久跑多遠
我好想出門
好想剪頭髮
好想看電影
媽媽親手做(白飯一碗、滷炸豆腐、綠花椰、有薑的豬肉) 約500卡
小7中杯無糖拿鐵 約50卡
←聖誕節都過了杯子還沒用完，不過蠻好看得
小7中杯無糖拿鐵 約50卡
←聖誕節都過了杯子還沒用完，不過蠻好看得晚上：
媽媽親手做(白飯一碗、小黃瓜炒香腸肉、花椰菜、滷炸豆腐) 約500卡
醃芭樂 約200卡(吧)
共食入
1790卡
※我算熱量算的還蠻隨便的，都隨便估
♥運動
磁控跑步機-很慢的慢跑+走
時間：61分鐘
搭配服用影片：
日劇--仁醫7
動畫--科學超電磁砲8
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