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♥日記
無
♥飲食紀錄之不負責任亂估
上午:
媽媽親手做可頌堡(雞肉、苜蓿牙、美乃滋) 約400卡豆漿200cc 約100卡
中/下午:
晚上:
媽媽親手做炒麵(高麗菜、豬肉、紅蘿蔔) 約500卡
共食入1650卡
※我算熱量算的還蠻隨便的,都隨便估
♥運動
磁控跑步機-很慢的慢跑
時間:60分鐘
搭配服用影片:
台綜--大學生了沒動畫--信蜂13
腐女宅記
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