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♥日記

 

今天沒運動
書都念不完了啦><

我們比別人晚一個禮拜考試我還沒注意時間唸書

 

今天在學校看到有人穿短褲跑操場
我光看就覺得好冷
我那時穿著外套吹著冷風囧

 

 

到26號之前日記可能都不會準時發
我沒用電腦也會用手寫

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♥飲食紀錄之不負責任亂估

 

上午：


鬆餅加蜂蜜、漢堡肉--豬肉、煎蛋一顆、苜蓿芽　約400卡
豆漿100cc　約50卡
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中/下午：

媽媽親手做炒麵(高麗菜、豬肉、紅蘿蔔、洋蔥)　約500卡
自己泡摩卡不加糖150cc　約50卡
咖啡.jpg



晚上：


媽媽親手做湯麵(高麗菜、豬肉、大貢丸一顆)　約400卡
阿布丁丁　約130卡
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共食入1530卡

※我算熱量算的還蠻隨便的，都隨便估

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♥運動

無

 

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