跳到主文
部落格全站分類:心情日記
其他減肥日記請點
減肥計畫詳情請看
減肥日記說明請看
熱量來源:知識-、大神、商品標示、我的記憶XD
♥日記
出門去不算熱量了一到就知道中午吃炸得、點心吃冰淇淋、晚餐可能炸得
欠一張照片一個網址
♥飲食紀錄之不負責任亂估
上午:
白土司x2、美乃滋、低脂起司片x1、冷藏豬肉片x2、苜蓿芽
中/下午:
晚上:
湯、無糖綠茶、照燒豬便當
共食入卡
※我算熱量算的還蠻隨便的,都隨便估
♥運動
一直走、趕火車
腐女宅記
小夏 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()