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♥日記

 

運動時實在是太想睡了！
不過看影片的時間居然比之前還長囧

晚餐的和風飯糰根本就叫醬油口味＝＝
在吃得時候沒想到，紀錄的時候才想到特殊傳說理的萊恩是範團愛好者ＸＤ
一天在學校的時候地板是溼的有人走過去也說摔倒王子，炸聽我還沒聯想到，只覺得耳熟

 

ＰＳ萊恩和摔倒王子都是特殊傳說裡的人物

 

 

 

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♥飲食紀錄之不負責任亂估

 

上午：


媽媽親手做(蛋餅x2+蕃茄醬)　約500卡


 

中/下午：

媽媽親手做湯麵(火鍋料、條狀甜不辣、高麗菜、綠色青菜)、過水去皮烤雞腿　約600卡
自己泡摩卡不加糖150cc　約50卡
咖啡.jpg



晚上：


微波食品(和風飯糰x2)　約400卡

西瓜　約60卡

巧克力牛角棒x4　約200卡

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共食入1810卡

※我算熱量算的還蠻隨便的，都隨便估

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♥運動

 

 

磁控跑步機-根本是散步

跑步機.jpg


時間：40分鐘

 

搭配服用影片：
動畫--刀語2

 

 

 

 

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