close
其他減肥日記請點
減肥計畫詳情請看
減肥日記說明請看
♥日記
不久前興致勃勃的說要重寫減肥日記，
沒想到一放假我就滾回那個無法上痞客的家，
在那裡過了非常糜爛的假期ＸＤ
而且下禮拜也要回家，
而且而且還是去烤肉的！
牛肉在等著我呀！！（晚上打的肚子都餓了囧
假期依然沒運動，
體重也不動如山，
我在考慮夜跑的可能性了。
家裡 約５００卡
晚上：
燒肉便當 約７００卡（偏油，飯只吃２／３
餅乾 約２００卡
共食入
１７００卡
※我算熱量算的還蠻隨便的，都隨便估
♥運動
無
全站熱搜
留言列表
