1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君 ＸＤ
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有點惱怒
昨天量體重還71.X
今天卻跑回74.5
體重上升會不會是我昨天心情很差呀？
昨天被很多事、很多人惹得我非常不高興
生氣到我又想自殘了
還胃痛
發現最近吃多了
今天告訴自己要吃少點
還是吃得有點多
我媽一邊問我體重幾公斤又一邊叫我吃東西囧
還好今天吃得算清淡
中午火鍋
晚上稀飯
之前我不想上體育課我都說那個來
後來因為運動姿勢不良膝蓋開始痛
我也會用這個理由不上
為什麽不直接請不來呢？
因為請假太麻煩了
班上也有這樣的人
就跟隔壁的說「老師來就說他肚子痛/頭痛」說完趴下去睡XD
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之前說我早餐吃生菜會幫助排便
現在發現只有萵苣對我有用
最近早餐有吃生菜
吃了萵苣、苜蓿牙還有沒聽過得XD←深綠色的
只有萵苣會幫助我排便
但應該也不是每個人都有用
我在想如果我早餐吃萵苣+咖啡會不會拉死呀？
我一點都不想去嘗試＝ ＝
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今天運動肚子痛＝（
只好打斷運動去上廁所
我想應該是早上吃生菜的關係
蔬菜會增加腸胃擩動
早上還有吃低脂起司片
起司味好濃我好喜歡＝ˇ＝
是A牌的
我媽說是大牌的但我不清楚
不過低脂的一片熱量也快50囧
但我還是照吃XD
飲食紀錄裡的早餐
就是把所有東西丟一起
然後我吃了兩個
