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熱量來源:知識-大神、商品標示、我的記憶XD

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♥日記

 

跑去逛街,別人愛逛還喊累,跑到都是賣雜誌款的店想找國中生的衣服囧

 

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♥飲食紀錄之不負責任亂估

 

上午:


戚風蛋糕X2 約400卡
自己泡摩卡不加糖150cc 約50卡
20100617-01.jpg 咖啡.jpg


 

中/下午:

三商巧福(清燉牛肉麵、燙青菜) 約700卡




晚上:


媽媽親手做(白飯半碗、綠色青菜、菜圃蛋、香腸、豆輪) 約600卡

 

 

 

 

 

 

共食入1750

※我算熱量算的還蠻隨便的,都隨便估

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♥運動

 

 

 

 

 

 

 

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