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♥日記

 

今天腳踏車出門去租書，還回大概40分鐘
每次我騎腳踏車出門都下雨＝（
平常懶得自己騎都叫別人載

 

 

 

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♥飲食紀錄之不負責任亂估

 

上午：


泡麵(油包加一點)　約300卡
自己泡摩卡不加糖150cc　約50卡

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咖啡.jpg 


 

中/下午：

媽媽親手做湯冬粉(條狀甜不辣、大黃瓜、高麗菜)　約600卡
香蕉X2　約240卡
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晚上：


媽媽親手做湯麵(豬肉、高麗菜)　約600卡

紅豆湯約200CC　約200卡

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共食入1990卡

※我算熱量算的還蠻隨便的，都隨便估

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♥運動

 

 

應該算無

 

 

 

 

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