腐女宅記

1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君　ＸＤ

其他減肥日記請點

減肥計畫詳情請看

熱量來源：知識-、大神、商品標示、我的記憶XD

♥日記

每個禮拜六早餐都是泡麵＝ ＝

因為我妹愛吃

我也想不到要吃其他東西(汗)

我媽買了一條草魚
草魚很大一條
我都要吃膩了><

雖然魚比肉好

1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君　ＸＤ

其他減肥日記請點

減肥計畫詳情請看

熱量來源：知識-、大神、商品標示、我的記憶XD

♥日記

今天吃得好多囧

晚餐又是牛又是豬的
我也有盡量吃菜
因為終於有綠色蔬菜了
最近很常吃湯麵都是吃高麗菜

今天吃晚餐因為只有我先吃所以有拍照

我媽看到我拍照都很不好意思

小學得時候發現我玩電腦玩太久會頭暈
那時候還可以撐可5、6個小時

1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君　ＸＤ

其他減肥日記請點

減肥計畫詳情請看

熱量來源：知識-、大神、商品標示、我的記憶XD

♥日記

我很可憐的小紅來+便秘
所以我之前都是靠咖啡才不覺得便秘的嗎？
最近放假(兩個禮拜)都沒什麽在喝咖啡就便秘了囧

1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君　ＸＤ

其他減肥日記請點

減肥計畫詳情請看

熱量來源：知識-、大神、商品標示、我的記憶XD

♥日記

嗚～我又忘了發><

1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君　ＸＤ

其他減肥日記請點

減肥計畫詳情請看

熱量來源：知識-、大神、商品標示、我的記憶XD

♥日記

我每天規定自己要運動一個小時
今天慢跑到剩10分鐘我真的覺得腳沒力了就換用走得
事實上在時間方面也差3分鐘←不要計較啦＝P

1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君　ＸＤ

其他減肥日記請點

減肥計畫詳情請看

熱量來源：知識-、大神、商品標示、我的記憶XD

♥日記

今天中午的湯麵
吃了幾口的麵
下面就都是青菜了
哈　好開心
我現在吃青菜也能吃得很開心了︿︿
熱量少又幫助排便

我國中讓媽媽送了兩年的便當
我媽都自己煮
幫我送的便當青菜的量慢慢的增加
現在高中夜間部中午也都吃家裡
家裡只煮我們愛吃得青菜
也許是希望我們能多吃菜吧
現在反而是一天沒吃青菜會覺得怪怪的(笑)
我發現我家高麗菜湯匙菜幾乎每天出現的
高麗菜貴得時候就買白菜

我第一次跑一個小時耶！
我告訴我自己一個禮拜沒運動了要好好補回來
而且體重計也給我鼓勵
感冒的時候有一天量有看到73.X
有開心到XD
就又有動力了

1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君　ＸＤ

其他減肥日記請點

減肥計畫詳情請看

熱量來源：知識-、大神、商品標示、我的記憶XD

♥日記

一直猶豫要不要吃餅乾
但想到今天沒吃早餐大概吃不到基代
所以就吃啦
不過餅乾不好吃

1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君　ＸＤ

其他減肥日記請點

減肥計畫詳情請看

熱量來源：知識-、大神、商品標示、我的記憶XD

♥日記

我想我星期一就可以恢復運動了

現在很想瘋狂的運動

1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君　ＸＤ

其他減肥日記請點

減肥計畫詳情請看

熱量來源：知識-、大神、商品標示、我的記憶XD

♥日記

早上起床都11點了
我媽就叫我吃餅乾

所以我才這麼討厭吃早餐

今天心情很不好
下午就吃了些多餘的東西

1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君　ＸＤ

其他減肥日記請點

減肥計畫詳情請看

熱量來源：知識-、大神、商品標示、我的記憶XD

♥日記

無