1-請不要給我任何偏方
2-廣告勿擾
3-看了之後有任何感想也請寫下，我非常需要大家的想法
4-要罵我肥的請進！！
我欠人罵、我欠人排擠、我欠人說閒話
你留言了
我看到不爽
最多也只能刪掉
但我想我的心已經受傷了吧？我的心已經接收到了吧！
↑我根本是個Ｍ君 ＸＤ
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♥日記
昨天去看醫生的時候講到減肥
他的建議是不吃白米飯、白麵條、白麵包...等
他說飯吃糙米飯，麵吃蕎麥麵，麵包吃全麥
他說光改這些就可以瘦很多了
我是沒差啦
不知道我媽會不會採納醫生的意見
因為以前我家吃過糙米和全麥麵包
最後的結果都是我媽吃掉＝＝
不過我想這就跟胡椒一樣吧
小時候很討厭飯菜裡面加胡椒
現在覺得加胡椒的味道還不錯
小時候的想法長大會改變的吧
原本以為感冒應該還有力氣運動的
沒想到沒什麼力囧
早上睡到自然醒
中午又睡了午覺
晚上又想睡了
希望我可以因為感冒再瘦一點ＸＤ
想說就算有氧不行至少來做個重訓
不過我沒力呀＞＜
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今天本來要跳有氧拳擊但一直想要上廁所＞＜
跳了10分鐘就跑廁所
後來改走跑步機
跑步機是前期有喘
不過我走得方式不會像跳有氧那樣強度會越來越高
反而是20分鐘過後越走越慢
我實在很想在跑步機的帶子下點油＝Ｐ
可是這樣好像會太滑會不好處理
最近的我真是糟糕
常常都會忘了發減肥日記
這樣都快失去寫減肥日記的用意了
每天回家都好累了
我不希望這次月考成績再退步了
每天都要盡可能的挪出時間看點書
讓我自己"習慣唸書"
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晚上去當老師的免費勞工累死了
不過老師也花了一千多
老師請一杯飲料+餅乾
我吃了＝ ＝
想說晚上這麼累就吃了XD
現在班上已經在表決學校跨年表演的活動了
我選跳舞～以多用運動的心情下去跳吧XD
可惜後來是戲劇勝出囧
題外話
今天放學得時候做的專車是遊覽車型的
座位上面可以放東西的
坐在第一排也就是司機後面的位子的人太高結果敲到頭
我們前面大概10個人都在笑
車子上有兩個人都很高最近幾天做這台車都小心翼翼(笑)
PS跨年表演表演得是學生
而且也沒跨到年只是接近而已
約晚上9點多結束
不過今年在30號耶＝ ＝
31號留著讓人請假去跨年嗎？
我們的活動都是重要集會除了車禍不能請假
現在看到以前的文章覺得好白痴唷
等我哪天有空+想到把他刪了吧
我覺得不只是單單的拙
而是很白痴的發言
這就是太早接觸blog的後果囧
