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♥日記

 

幼稚園實習第二天～
早上超難起床的，要在半個小時內梳洗、吃早餐，早餐就吃得超少的

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♥飲食紀錄之不負責任亂估

 

上午：


媽媽親手做(鍋貼x6)　約400卡


 

中/下午：

幼稚園(白飯半碗、高麗菜+紅蘿蔔、滷肉、油豆腐x1)、芒果一小塊　約600卡





晚上：


媽媽親手做炒麵(高麗菜、紅蘿蔔、豬肉)　約600卡

外面買咖啡--貝納訟藍瓶　約200卡（我沒看熱量）

 

 

 

 

 

共食入1800卡

※我算熱量算的還蠻隨便的，都隨便估

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♥運動

 

 

去實習走路來回各半小時

時間：60分鐘

 

 

 

 

 

 

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小夏

腐女宅記

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