腐女宅記

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無

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今天吃太多了啦＞＜
可是好滿足＝ˇ＝

不管是心裡還是生理ＸＤＤ

運動要加油！
總覺得自己還能跑更遠的

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早餐吃蛋餅我媽都會再煎一個煎蛋給我
因為我吃兩個蛋餅太多只吃一個又會去別人碗裡挖＝＝

所以就變這樣了XD

今天的大隻烤雞腿過水過得不是很好皮也沒全部扒掉

因為來不及是我媽幫我弄的
我不強求也不抱怨什麽
我覺得有人幫我弄吃得已經很幸福了！！

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今天中午睡太久了晚了一個小時起來
一點半才吃完午餐
距離晚餐時間好近
雖然要吃晚餐的時候還不餓
但這個時候不吃就沒其他時間了
不吃晚餐去學校我絕對會發火

今天運動慢慢跑
不錯的是全程速度都差不多
我常常都會越跑越慢
今天跑得比較勤是因為我媽在旁邊弄東西＝＝

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體重終於降了呀～
因為連假吃太少了囧

我有時候會覺得我有點憂鬱
去查了憂鬱症的資料

認識憂鬱症
心裡方面症狀我9成都有
但其他生理方面幾乎沒有

台灣人憂鬱症量表

時間有點久了
我已經不太記得我要檢討的內容囧

1. 運動不認真
2. 水喝的太少
3. 過得太好
4. 吃得太飽
5. 熱量算的有點隨便(掩面)

要打理由麼？
我想還是不要吧
有時間想理由還不如去想如何改善

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老師元旦連假有去淡水買了魚酥回來
她買東西真的都很好笑
之前是一包爆米花40個人分

這次是兩包魚酥(下次3包ＸＸ)
而且還不是最大包的

雖然不在於小不小器
只是很好笑而已

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這幾攤都直接睡到中午所以都只吃兩餐
都沒吃到基代

碎碎念
光想到上課就煩

一直在趕教具中

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看到留言大概知道自己要往哪方面去檢討了
有時候就是要由別人來點醒自己

信蜂很好看
我看忘記時間了，就多跑了4分鐘ＸＤＤ

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晚上大家都在吃
我也淺嘗了一些

今年想寫個新年新希望讓自己的生活有點目標

1. 體重進入5開頭
2. 學習今日事今日畢
3. 學英文

減肥已經有計畫並且實行中了
不過第二點和第三點都沒有計畫

學英文目前是暫定把專門替中國人寫的英文基本文法看完並且要看懂、會使用

學習今日事今日畢我還要爬文了