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今天睡到中午早餐沒吃就比較不怕食入熱量爆掉,分別在下午和晚上吃了兩個布丁

 

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吃好多東西><
媽媽又網購買了好多吃得東西,吃得時候不能忘記熱量!

飛牛:白布丁(200)、烤布丁(120)
阿布丁丁(130)、奶酪(100)
千層蛋糕:原味、芋頭
低卡爆米花(一杯100)

20100325-02.jpg 20100320-01.jpg
20100118-03.jpg20100324-03.jpg  20100321-01.jpg  

20100321-02.jpg

 

以上熱量是我粗估

照片沒排版有點亂==”

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每次逛別人的無名我都不能聽自己想聽的音樂,因為每個blog都有放背景音樂,那些音樂我都不喜歡,所以我也在我的無名放煩人的音樂來煩別人XDD
而且乍聽之下會聽不懂他在講什麽



不曉得會不會有人拿去當手機音樂


音樂來源是A.P.H的英.國角色歌第二首←我記得是

試聽我剪的:


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下午突然好想喝咖啡,可是我懶得點很怪-不想去買==

最近有點忙,所以很多日記得照片都是「待補」(汗)

 

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今天吃得有點少

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體重差一點就六開頭了,但我的運動還是很無力=(
雖然一樣每天運動,但心跳連120都達不到,只要在努力兩天就可以看到短暫的六開頭啦(也許)

中午的湯冬粉差一樣就十全十美囉,冬粉加上料共九樣

最近一直忍著不吃三餐以外的東西,刷過牙不吃!純嘴饞不餓不吃!
因為吃掉一片低脂起片熱量就50了,可是我運動消耗大概不到50(殘念)

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運動一直動不起來,實在是不知道為什麽,現在只能讓自己多動囉!

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中午吃得「湯」對我家來說就是湯麵少掉麵,然後料很多,吃完好飽

晚餐的麵超好吃

(天音:怎麼變美食日記啦XD)

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運動退步=(

中午的雞肉還沒全熟,吃到中間一小塊沒熟,想到就覺得噁

 

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