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♥日記

 

太想睡了，沒運動，而且一睡就睡到中午囧

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♥飲食紀錄之不負責任亂估

 

上午：


白土司x2、煎過豬肉片、美乃滋、苜蓿芽　約400卡


 

中/下午：

媽媽親手做(白飯半碗、白花椰、烤雞、滷炸豆腐x2)　約600卡
自己泡摩卡不加糖150cc　約50卡
咖啡.jpg



晚上：


茶葉蛋一顆、蜂蜜蛋糕　約500卡

杯湯--蘑菇濃湯　約60卡

榴槤(一顆籽)　約60卡

飲料　約100卡

20100514-01.jpg蘑菇濃湯.JPG20100514-02.jpg20100516-01.JPG



   

 

 

共食入1770卡

※我算熱量算的還蠻隨便的，都隨便估

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♥運動

 


無

 

 

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