腐女宅記

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說一下，我從來沒看過我家買得鍋貼包裝上的熱量，我認為鍋貼和水餃是差不多東西，只是一個水煮一個用煎得，而且我家還幾乎不加油

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我記得今天午餐和晚餐我以前有拍過不過我懶得找照片了囧

早餐我就真的吃了碗白稀飯配兩個荷包蛋（哈

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看影片的筆電當當的所以運動60分鐘只看約40分鐘的影片

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今天趕作業沒時間運動了＝Ｐ

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我也希望可以運動，但作業寫不完＝（

這禮拜共3個，下禮拜2個，都是麻煩的作業，要交實體作品

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趕作業中～沒運動＝Ｐ

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今天出門忘記帶水買了這個來喝

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超級想睡覺的，運動完睡了一下才去洗澡＝＝”

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今天居然吃到兩千＝口＝

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電腦還是狂當機，媽媽說考慮要筆電換位子放

最近一個禮拜每天熱量都吃超過1800，我問我自己我真的還有心要減嗎？
因為「不想麻煩家人」、「飲食要均衡」、「每餐都要吃」、「水果也不少」...等理由，我無法再降低食入熱量，我只能多運動了，儘管這麼說，但我也只會以每天一小時，心跳120ｕｐ來努力

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早上運動天氣很熱，太陽都照進半間房間了，電腦狂當機＞＜

晚餐的麻醬麵菜都要比麵多了（哈

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考試中～只運動40分鐘，之前考試都沒運動那樣效率也沒說比較好，所以還是運動吧！只是時間減少了而已